Een privé sessie is ideaal als je wilt ontdekken, leren, je practice wilt verdiepen en om een effective practice te integreren in je dagelijk leven. En kan enorm helpen in tijden van uitdagingen en transformatie.
= wijsheid tools in je handen zodat je deze kunt toepassen in je dagelijks leven ;-) En je thuis bent bij jezelf.
Voor beginners, gevorderden, yogateachers, alle aanleg en leeftijden.
- Introductie in Yoga
- Ga dieper in the Vajrayana (diamanten pad) teachings: Tibetaanse Yogas: Lu Jong (I /II), Tsa Lung/Tummo/Bliss
- Adem begeleiding en training
- Meditatie begeleiding
- Een dagelijke practice integreren (op maat, toegankelijk, effectief)
- Yin/Do-In, Nidra
- Bij bijzondere omstandigheden waar het goed is als er iemand naast je staat, zoals:
- Burnout
- Spanning / overwhelm / overprikkeld
- Tijden van grote veranderingen
- Fysieke blessures / uitdagingen
- Omgaan met verlies / emotionele uitdagingen
- Beter zorgdragen voor je lichaam & specifiek je wervelkolom
- Behoefte aan een rustige, kalme, heldere mind
- Compassie als je innerlijke kracht
Prijs voor privé sessies:
€ 100,00 / 75 mins, 5 sessions € 475
€ 88,00 / 60 mins, 5 sessions € 420
Locaties:
Den Haag: Perenstraat 243 (Vruchtenbuurt) 2564 RZ Den Haag ((& centrum Den Haag - > kijk bij uptodate studio prijzen bij de studio naar keuze)
Amsterdam: Droogbak 11, 1013 GG Amsterdam
Boek een sessie: mariette@kiflow.nl / 31-6-14995059
Speciale prijzen online, duo yoga, familie/kleine groepen
