Tsa Lung Breathpower, Energy Body, Dynamic Movements, Inner Clarity
Een heerlijke dag waar we dieper gaan in de diamanten teachings uiit TIbet. Een boost voor je gezondheid, je energie en je yoga- en meditatie-beoefening.
Tsa Lung is een krachtige beoefening: je verbindt jezelf met je hart, je traint je adem - je levenskracht, je lichaam & je mind!
We combineren lichaamsbewegingen met ademretentie en visualisatie. Met dynamische bewegingen openen we onszelf.
Dit helpt ook de optimale lichaamstemperatuur, de bloedkwaliteit en de hormoonaanmaak. Als alles goed samenwerkt in je lichaam, herkent je mind dit en is tevreden en kalm.
Via het lichaam bereik je je mind. Met een kalme mind kunnen we onze ware natuur herkennen.
Vrijdag 8 Augustus 13.00-18.00 One Day Retreat
Locatie: Kristallen Naald, Perenstraat 243, Den Haag,
€ 95, incl. chai/koffie/thee/juice, heerlijke hartige en gezonde zoete snacks & een practice-overview handout
Ik kijk ernaar uit samen deze bijzondere practice te delen!
Aanmelden: mariette@kiflow.nl
meer info over de voordelen van Tsa Lung
