We beginnen met een heerlijke sessie Tibetaanse Yoga. Vervolgens krijg je een introductie in Kum Nye Tibetaanse Massage en dan gaan we samen oefenen.
17 november
Tijden: 10.00-16.30 uur
Adres: Perenstraat 243, Den Haag
Bijdrage: € 88, inclusief lunch
Geef je tijdig op: mariette@kiflow.nl
Kum Nye Tibetaanse massage: Kum betekent subtiel lichaam en Nye betekent kneden. Deze olie massage is in het bijzonder effectief voor mensen die aan lichaamstraining en meditatie doen & voor degenen die hard werken en lang in dezelfde houding zitten. Ook in tijden met uitdagingen of als je wenst te ontspannen en op te laden kun je veel baat hebben bij Kum Nye.
Als we intensief het lichaam en de geest trainen hebben we het soms niet door als we spanning gaan vasthouden. Na een krachtige beoefening is het zeer heilzaam spanning in spieren en kanalen los te kunnen laten, onze energie te behouden en de circulatie te bevorderen. Het lichaam wordt kalm, energie stroomt en de geest is ook rustig. Het is dan eenvoudiger uit te rusten, op te laden en ook om te mediteren.
Hoe werkt het? Kum Nye helpt spieren te ontspannen en om opgebouwde spanning los te laten. Met minder spanning & meer innerlijke warmte circuleert bloed en energie beter. Hierdoor kunnen vitale voedingstoffen en hormonen beter verspreid worden.
Resultaat: je voelt je energieker en krachtiger. Je kunt uitdagingen beter aan en makkelijker vanuit een staat van rust handelen.
Kum Nye helpt door ontspanning het lichaam als geheel te voelen. Ontspanning is de basis van heling. Kum Nye helpt onze innerlijke warmte, en helpt essentie goed te verdelen. De toename in subtiele energie, warmte en hormoonproductie leidt tot een frisse en veerkrachtige huid. Metabolische processen worden ondersteund en het afvoeren van afvalstoffen verloopt beter. Tegelijkertijd kunnen we dit op innerlijk niveau ervaren: meert kalmte en rust, meer welbevinden, helderheid, en positieve en stabiele mentale staat.
.nb. Deze dag is ook interessant als je overweegt de opleiding tot Kum Nye practitioner te doen en eerst meer wilt weten / ervaren
